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Domenica 26 FEBBRAIO: GF Laigueglia

Prima GF della stagione: non male!



Alla partenza.

 

Dopo l'arrivo.

IN CLASSIFICA (arrivati in 2224)


Il quartetto, fra forature, fibrillazioni e crampi vari, è rimasto tutto sommato soddisfatto della propria prestazione.
Non a caso attende con impazienza l'apertura delle iscrizioni 2018 per cercare di guadagnare posti in griglia e puntare
a migliorare tempi e classifica finale.

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REPARTO MTB

Alberto al palo/poltrona

Il team MTB-BCO augura al biker Alberto detto “Paolino” di guarire al più presto:
la stagione avanza e gli impegni premono... fai come Enrico Toti, lancia le stampelle contro la sfiga e rimettiti in sella al più presto!

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PROSSIMI APPUNTAMENTI 2017
Giorno
Ora
Meta
Sabato 25 febbraio 13,30 Sträa, forasträa e... lungomare
Domenica 26 febbraio

dalle 9,00
in poi

Chi al lago, chi al mare

PS Luogo di ritrovo abituale (ad eccezione del sabato: Crociera): piazza dell'Asilo a Gravellona Toce.

NB Se nelle Attività ci sono dei “salti di calendario” la ragione è una sola: PIOVEVA;((

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INFORMAZIONI SOCIALI


PREPARATEVI

Cicloturistiche (la prima a metà marzo in quel di Borgomanero), incontri istruttivi (15 marzo su come salvare la pelle a una persona), programmi per l'estate e altro ancora per un anno da incorniciare.


CONDOGLIANZE
Il Bici Club Omegna esprime le sue sentite condoglianze ad Alberto e Daniele Carelli
e rispettive famiglie per la scomparsa del loro caro papà.

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Domenica 19 FEBBRAIO

A la moda végia



Sestetto (compreso il fotografo) prima che: Vito prendesse la via di casa prima di Gignese,
seguito da Fabrizio al bivio per Sovazza, Ivan e Mariano fuggiti ad Ameno, Budo e Franco escursionisti senza più energie.

PS Dimenticavo: con Beppe, il mentore della GF Laigueglia, fermo al palo per indisposizione.

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Sabato 18 FEBBRAIO

Che cosa non si fa per il sorriso di un bimbo

 




Al termine della maratona di spinning in onore di Pantani e del Kiwanis, svoltasi sabato 18 c.m.
presso la palestra del Forum di Omegna.

 

PS Per la cronaca: oltre agli amici del Funtos (Evelina, Mario, Maurizio e Massimo in primis),
c'eravamo anche noi del BCO con Sergio e Giulio, coadiuvati da Danilo R e Roberto Z.
Oltre a Silvio B, grande medico, bravo cicloamatore e insuperabile presidente Kiwanis.
Per non parlare di Italo V, Mattia, il consorte della Eve, Pinuccio e un sacco di altra gente che ha dato una mano
a creare l'evento a cui hanno partecipato un centinaio di spinning-amatrici/ori, e il cui ricavato andrà
in parte alla Fondazione Marco Pantani Onlus e in parte ai bambini bisognosi.

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REPARTO MTB • Sabato 18 FEBBRAIO

Dal lago alla montagna



Il quintetto base del mtb-bco prima che: 1. il “Paolino” venisse “appolpacciato” da uno schifoso ramo-frusta
mentre si apprestava all'emerita opera di rimozione di un enorme tronco tagliato e lasciato impunemente in mezzo a un sentiero;
2. il “Marietto” risalisse, fra crampi ed esaurimento energie, il pezzo di Cadorna Forte di Bara-Alpe Barumbodo.

PS Complimenti a chi ha sistemato il tratto di sentiero da Forte di Bara all'Alpe Cune (+o–): un lavoro davvero ben fatto!

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PROSSIMI APPUNTAMENTI 2017
Giorno
Ora
Meta
Sabato 18 febbraio 13,30 Sträa, forasträa e... spinning
Domenica 19 febbraio

dalle 8,30
in poi

L'inverno ognuno l'affronta come gli pare

PS Luogo di ritrovo abituale (ad eccezione del sabato: Crociera): piazza dell'Asilo a Gravellona Toce.

NB Se nelle Attività ci sono dei “salti di calendario” la ragione è una sola: PIOVEVA;((

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INFORMAZIONI SOCIALI


SABATO 18 c.m. “PANTANI DAY” DI SPINNING

L'evento, di cui potete leggere l'intero programma sulla ns pagina fb, vede fra gli organizzatori l'amico “doc” e quindi anche il nostro sodalizio.
C'è bisogno d'aiuto per lo spostamento delle ciclette dall'Isolino di Fondotoce alla palestra del Forum di Omegna per Venerdì 17 dopo le ore 16,00. Per la giornata di sabato se ne parlerà venerdì sera durante la nostra solita riunione settimanale.

TESSERINO 2017

Ormai dovrebbe essere risaputo, ma è meglio sottolinearlo ancora una volta.
Il tesseramento sociale viene fatto all'inizio dell'anno sia che riguardi solo il ns sodalizio sia che riguardi l'ACSI (poi ci sono casi di nuovi iscritti o perenni ritardatari che lo fanno più avanti, ma è un'altra storia). In quest'ultimo caso (tessera BCO-ACSI), il suo valore (anche e soprattutto assicurativo, verso terzi) va dal 1° gennaio al 31 dicembre, PREVIA validità del certificato medico, il quale può scadere in altra data, MA va prontamente rinnovato pena l'invalidità dell'iscrizione e realtive coperture assicurative.

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Domenica 12 FEBBRAIO

Il trio dei temerari



Gente tosta che sta cercando di preparare al meglio il primo appuntamento agonistico del 2017:

la GF di Laigueglia, in programma domenica 26 febbraio.

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REPARTO MTB • Sabato 11 FEBBRAIO

Quintetto affiatato

Autoscatto in quel di Monte San Giulio.

Bikers a specchio.

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PROSSIMI APPUNTAMENTI 2017
Giorno
Ora
Meta
Sabato 11 febbraio 13,30 Sträa e forasträa
Domenica 12 febbraio

dalle 9,00
in poi

L'inverno ognuno l'affronta come gli pare

PS Luogo di ritrovo abituale (ad eccezione del sabato: Crociera): piazza dell'Asilo a Gravellona Toce.

NB Se nelle Attività ci sono dei “salti di calendario” la ragione è una sola: PIOVEVA;((

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INFORMAZIONI SOCIALI


VISITA MEDICA

Vi informiamo che, grazie all'interessamento di Sergio V., abbiamo una convenzione con il Centro Medico-Sportivo De Ruvo di Paruzzaro (NO) per le visite medico-sportive necessarie ad ottenere il nulla-osta all'iscrizione all'Ente sportivo di cui il nostro sodalizio fa parte, ovvero l'ACSI. Ovviamente, ognuno è libero di andare dove gli pare, da parte nostra ci siamo solo preoccupati di avere il meglio da un punto di vista medico-sportivo, ad un prezzo decisamente conveniente. Agli interessati raccomandiamo di prenotare con largo anticipo rispetto alla scadenza e di far sempre riferimento al Bici Club Omegna per poter avere le agevolazioni di cui sopra. Il n° telefonico è 0322.230265, mentre l'indirizzo e-mail: deruvo_m@libero.it

NORME IN ATTESA DI APPLICAZIONE

In particolare ci riferiamo alla prevenzione e a una legge emanata qualche anno fa, che interessa tutte le associazioni sportive. Fra l'altro si parla anche di defibrillatore e delle tecniche di animazione di cui ogni società dovrebbe avere qualcuno in grado di eseguirle. Da qui l'idea di un incontro a breve, con dei tecnici in grado di farci capire di che si tratta e di che cosa esattamente viene richiesto.

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Domenica 5 FEBBRAIO

Gënt propi mìa nurmäl



Ore 7,30 cielo sereno e temperatura così così. Poi nel volgere di un'ora cielo plumbeo, ma asciutto.
Dalle 10 in poi acqua sopra e sotto. Qui i nostri al riparo di Antoliva.
A seguire discesa a termosifoni freddi e ascesa a Cavandone, di cui si rimanda al filmato sulla pagina di fb.

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REPARTO MTB • Sabato 4 FEBBRAIO

Fermi causa pioggia

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PROSSIMI APPUNTAMENTI 2017
Giorno
Ora
Meta
Sabato 4 febbraio 13,30 Sträa e forasträa
Domenica 5 febbraio

dalle 9,00
in poi

L'inverno ognuno l'affronta come gli pare

PS Luogo di ritrovo abituale (ad eccezione del sabato: Crociera): piazza dell'Asilo a Gravellona Toce.

NB Se nelle Attività ci sono dei “salti di calendario” la ragione è una sola: PIOVEVA;((

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INFORMAZIONI SOCIALI


TESSERE ACSI e TESSERE BCO 2017

Venerdì scorso, alla presenza di un buon numero di soci, si è tenuta l'annuale assemblea per approvare il bilancio 2016 e per eleggere il nuovo Consiglio.
Tutto confermato, dal presidente all'ultimo dei consiglieri.
Per il 2017 si è deciso di mantenere ferme le quote d'iscrizione: 60 euro per l'iscrizione all'ACSI (comprensiva di tesserino, che dà la possibilità di partecipare a manifestazioni agonistiche, e quota sociale), 25 euro per la semplice tessera del BCO.
Nel primo caso è richiesta la visita medico-sportiva, nel secondo caso no... dato però che non siamo più gente di primo pelo, sarebbe bene che una visita accurata venisse fatta da tutti (così disse il grillo parlante prima di essere travolto da un gruppo di pedalatori indemoniati;)).

ALTRE NEWS

• NUOVO SOCIO – Da venerdì scorso è entrato a far parte del nostro sodalizio l'amico Sergio Viganò. Con lui, siamo certi, che la parte “sociale e solidale” del BCO verrà rinvigorita. Nuove sfide all'insegna dello sport e della sensibilità sociale ci aspettano: cerchiamo, fra tutti, di non deludere le attese. Benvenuto Sergio!

• UNA CARA AMICA CI HA LASCIATI – Claudia Bersani era l'anima sociale della NUOVA COOP del VCO, la persona giusta al posto giusto nel mantenere vivo quel legame storico fra cooperativa e territorio/società. Molto sensibile ai temi dell'ambiente e della solidarietà, Claudia ci è sempre stata vicina nelle varie iniziative da noi organizzate. Ai suoi cari vanno le nostre più sentite condoglianze.